为了促进学生的身心健康和自我认识的提高，培养和谐的人际关系，信息工程学院心理辅导员蔡蓉蓉老师于5月30日下午3点在图文楼121开展了“大学生的人际交往和心理调适”的讲座。

本次讲座以“撕纸”小游戏展开，阐述了人际交往的重要意义，大学生人际交往中常见的心理问题，人际交往心理障碍的原因以及人际交往的自我调适。讲座过程中，蔡老师通过开展团队游戏“报纸叠塔”、播放相关视频等方式，让同学们在实践中体会到人际交往的魅力，对如何建立良好的人际关系等方面有更深刻的认识和理解，讲座现场气氛热烈。此外，她还讲解了一些实际案例和故事，并运用心理学理论，从认识、情感与行动相统一的关系出发，总结出了沟通的常见技巧和心理调适的方法。

本次讲座不仅让同学们明白了人际交往的重要性、原则和技巧，同时也有利于引导同学们学会如何正确处理人际关系，增强自我认知，从而培养积极健康的人生态度。