为了让学生走出室内、走向操场，拥抱自然和阳光，促进身心健康，我校学工处心理健康教育咨询中心与体育部协同开展首届大学生身心整合户外拓展训练营活动。

2023年4月26日下午，在张国猛博士的带领下，我校踊跃报名的80名同学在校园操场上集合，以自然环境为场地，开展体验式拓展训练营活动。学生10人为一个团队，进行高度的团结协作与配合、专注与坚持，在150秒时间内挑战不倒森林、诺亚方舟、集体跳绳、能量传输、巧抛彩球、激情击掌筷子夹球接力等六个项目。   

活动过程中充满了面对难题时的紧张与困惑、挑战失败的沮丧与低沉、重整旗鼓的激情与鼓励、完成挑战的喜悦与激动……同学们在张国猛博士的指导、队友的信任与鼓励下，凝心聚力，共度难关，最终完成看似不可能的任务，是一次对个人的体力、智力、心理调整与应对、团队的配合与协作的不小的挑战。

活动尾声，张博士组织10个团队围圈席地而坐，公布各团队完成挑战的时间，开展如何改进和提升的队内讨论，并邀请各队长代表进行2分钟的感悟分享。学生以第一视角全程体验和参与情境化的户外运动拓展项目，在欢声笑语中沟通与协作、汗流浃背下奋力拼搏、振奋人心的庆祝与分享，身心整合、身心健康。

          （供稿：张国猛；编辑：尚娜娜；审核：李玲玲）