瑜伽是一项有着5000多年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善习练者的身体和心性。6月5日下午，校艺韵瑜伽举办“瑜然生活，伽之年华”活动，带领同学们走近瑜伽、了解瑜伽。

活动开始前，社团负责人将参与人员搭配分组，以便于后面活动的展开。第一个项目是“指压板见真章”，在社团负责人示范过规定动作后，所有参赛人员都蓄势待发。参赛队员用一只脚支撑起整个身体，虽然脚底被指压板的凸起戳的生疼，但是大部分人咬牙坚持，女孩子们凭借身轻如燕的体型略胜一筹。第二个项目金鸡独立，每组成员在出发的位置原地旋转十圈，然后跑到另一头完成指定的瑜伽动作。随着计时员的一声令下，旋转过后有些头晕的选手们迈着东倒西歪的步伐争先恐后地冲向终点，做着歪七扭八的瑜伽体式，整个教室充满了欢声笑语。与此同时，社长仍不忘在旁反复提醒着注意脚下，安全第一。随后进入最后一个环节“灵活自如”。每组成员先通过两分钟的瞬时记忆，在记住瑜伽动作的同时还需说出锻炼该体式所的好处，同学们反应灵敏，动作迅速，无时无刻不在释放着青春的活力。活动结束后，同学们没有着急离场，而是跟着社长拍打着自己的手臂、背脊、腿部，给自己做了个全面的放松，以免缓解刚才的剧烈的运动给身体造成损伤。

本次活动旨在让同学们感受瑜伽运动的无限魅力，激发同学们对健康生活的热爱，展现机电学子们别样的青春风采。