您当前的位置:首页  学生工作  心理在线

巧手绘木纾心焦,数字经济学院开展 5・25 心理健康团体辅导活动

发布时间:2026-05-26 文章来源:经济管理学院 访问次数:10

为扎实推进5・25 心理健康教育月系列活动,关怀即将踏上实习岗位学子的心理状态,缓解大家面对职场未知、角色转换产生的焦虑情绪,数字经济学院组织开展 “木语心画” 特色团体心理辅导。

活动现场准备原木木片、颜料、画笔等创作工具,待实习同学们围坐在一起,暂时抛开求职、实习规划带来的心理压力,自由随心在木片上作画写字。没有绘画技巧的束缚,大家借助色彩线条倾诉内心忐忑,把对未来职场的迷茫、担忧尽数抒发。

创作之余,同学们互相交流实习期待与内心顾虑,分享缓解紧张的小方法。心理辅导员适时引导疏导,带领大家接纳负面情绪,建立积极心态。温润原木搭配治愈手绘,让浮躁心绪慢慢沉静。

本次活动创新心理育人形式,以沉浸式手工绘画搭建情绪释放通道,丰富学院心理健康月活动载体。有效舒缓准实习学生的心理压力,引导大家正视实习焦虑,做好身心双重准备,以从容、自信的状态迎接实习生活,塑造阳光健康的心理品格。