为缓解2023级家庭经济困难学生就业焦虑，增强职业适应能力，常州机电职业技术学院经济管理学院于6月27日举办“拥抱挑战，自信启航”主题活动。活动以“倾听心声+创意实践+自我探索”三线并行，通过就业压力倾诉、纪念手指指纹相框DIY、沙盘自我认知体验三个环节，帮助学生释放情绪、凝聚力量，为未来职业发展注入信心。  

倾诉心声，释放压力

活动伊始，学生围坐一堂，以“就业压力倾诉”为切入点，分享求职过程中的困惑与焦虑。辅导员引导学生用“压力可视化”方式，将困扰写在便签纸上并粘贴在“压力墙”上，随后通过“小组讨论-教师答疑”模式，针对简历优化、面试技巧、职业定位等问题展开互动。大数据与会计专业学生小魏表示：“倾诉后感觉轻松了许多，老师还教我们用‘目标分解法’应对焦虑，收获很大。”  

沙盘体验，探索自我

在“沙盘自我认知体验”环节，学生通过沙盘游戏探索内在潜能。活动采用“自由创作+专业解读”模式，学生在沙盘中摆放象征性模型，反映内心状态与职业倾向。心理教师结合沙盘布局，引导学生思考“我的优势是什么”“我适合的岗位类型是什么”等问题。市场营销专业学生小郑在体验后感慨：“通过沙盘，我意识到自己擅长团队协作，未来可以尝试项目管理类工作。”  

创意实践，凝聚力量

在“纪念手指指纹相框DIY”环节，学生将手掌指纹拓印在定制相框中，亲手设计专属职业愿景卡。通过“指纹象征成长印记”的寓意，引导学生思考个人优势与职业方向。活动还设置“职业梦想墙”，学生将手作相框与职业目标卡片共同展示，形成“以劳释压、以创赋能”的独特氛围。  

经管学院表示，此次活动是“发展型资助育人”的重要实践。后续将持续开展“职业能力提升月”系列活动，包括简历优化工作坊、模拟面试大赛、企业参访等，通过“心理疏导+技能提升”双轮驱动，帮助家庭经济困难学生增强就业竞争力，实现从“受助”到“自助”的成长跨越。  

（编辑：程家欣 审核：甘迎春）