为加强人文关怀和心理疏导，营造积极健康的校园心理文化氛围，让学生充分了解当下的就业形势，树立正确的就业观，缓解求职压力，学会自我心理调适，6月2日上午，经济管理学院邀请了二十余名就业困难的学生在“心沁心悟”心理辅导室开展了“不吐不快”大学生求职解压大会。

本次活动由心理辅导员冯超老师带领，围绕“毕业生常见心理问题”、“如何做好心理调适”、“如何做好未来规划”等内容开展，活动通过暖身游戏现场示范，引导学生掌握职场社交的小技巧，帮助学生更好认识自我。在活动过程中，大家各自分享了在求职过程中遇到的压力和挑战，冯超老师针对大家提出的共性问题给出了解决的方法，并分享了一些有效的心理调适方法。通过本次活动，大家抒发了求职路上的压力，总结了各自存在的压力源，学习到了调节情绪的有效方法，纷纷表示要从当下改变自己，用积极的情绪、阳光的心态去面对工作中的点滴，快乐工作、快乐生活，发挥出自己更大的潜能，对未来有了更好的规划、更多的期待。

本次活动给学生给与了充分的关爱和支持，缓解了求职就业的压力，促进了身心健康成长，提高了自我认知的能力，培养学生以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，更好地适应社会发展的需要和迎接未来职场的挑战。

（撰稿、编辑：魏佳  审核：陈基伟）