2023年3月9日下午，经济管理学院心理辅导站在二食堂三楼开展了“与茶为伴，以修吾身”——我的成长故事系列心理健康教育活动。

此次活动，我们邀请了甘麟，张艺两位茶艺老师。大家身穿汉服，伴随着张艺老师美妙的古琴乐，仿佛身临其境地来到了宋代。活动分为两个部分：（1）建盏。甘老师分享了建盏的历史地位、建盏创烧的年代和建盏缘何在宋代为饮茶人所推崇的历史背景。通过甘老师的详细介绍，我们清晰地了解了建盏的历史进程。（2）点茶。张老师近距离地向大家展示了如何点茶，从放茶粉、注水、打茶汤到拉花，讲解详细，且仪式感满满。在张艺老师的示范下，我们热情十足，纷纷尝试点茶，并通过茶与水作画，以心中所想，绘出了自己的内心世界。

通过这次品茶活动，大家更加了解了茶文化，经历了一次传统文化的浸润，增强了大家的文化自信，心灵更是受到了优秀传统文化的熏陶。我们也在这样一个静谧的环境下，身心放松，从容淡然，感受到了久违的心安，这也是一次极好的修身养性的体验，让我们更加注重自身内在的提高和心灵的富足。（撰稿：胡佳蕾 审核：冯超）

                2023年3月9日

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