为响应学校“心韧成长·五育润心”心理健康教育创新行动号召，5月17日，电气工程学院在高鹏书屋举办“曼陀罗绘画疗愈”活动，将艺术表达与心理调适相结合，帮助同学们舒缓压力、探索内心世界，培育积极心态与心理韧性。活动吸引了30余名学生参与，现场氛围温馨而充满创造力。

活动伊始，电气工程学院学生会心理部王承瑞向同学们介绍了曼陀罗绘画的心理学背景：“曼陀罗源自东方禅修文化，心理学家荣格发现，绘制对称的曼陀罗图案能帮助人们整理情绪，达到专注与放松的状态。”随后，参与者领取了曼陀罗线稿模板和彩绘工具，在轻柔的音乐中开始自由创作。在近一小时的绘画过程中，同学们沉浸于色彩的搭配与线条的勾勒，有的用明快色调表达愉悦心情，有的以渐变色彩抒发内心思绪。心理部成员全程陪伴，适时引导大家觉察创作时的情绪变化。

创作结束后，同学们围坐成圈，自愿分享作品背后的故事。一位同学展示了自己的曼陀罗画作：“最近学业压力较大，我选择了深蓝色和紫色来表达内心的压抑，但在填充过程中，逐渐加入了一些明亮的黄色，感觉情绪也随之舒缓。”另一位同学则表示：“平时很少有机会静下心来画画，这次活动让我发现，专注创作本身就是一种放松。”王承瑞总结，曼陀罗就像心灵的镜子，不同的色彩和笔触反映了每个人当下的情绪状态。希望这次活动能帮助大家学会用艺术的方式调节压力，增强心理韧性。

本次活动是电气工程学院“心韧成长·五育润心”系列活动之一，后续学院还将结合五育理念，推出更多特色心理健康教育活动，全方位提升学生的心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围。

（供稿：周健颖；编辑：王云霞；审核：李兵）