为调节同学们的心理健康，帮助参与者释放压力，宣泄情绪，提高大家的想象力和创造力。电气工程学院心理部12月16日在高鹏书屋举办“心随手动,粘土塑心”粘土DIY活动，开启了“12·5”心理健康月系列活动的第三个篇章。

活动中，大家通过多彩的粘土，根据教程步骤，捏出了自己喜欢的人物图案。有的同学一开始不敢动手，担心捏得不好看，在尝试捏出了一个小物品之后便有了自信，一下子捏出了好多栩栩如生的卡通人物。大家在这一过程中相互交流，夸赞对方的作品，其乐融融，最终捏出了许多生动有趣的作品。

捏粘土这种看似简单的手工活动，实则蕴含着深刻的心理疗愈功效。它以一种柔和且富有创造性的方式，引导人们内观自我，释放被压抑的情绪，在重塑粘土的同时，重塑内心的秩序与平衡，为心灵寻得一处宁静港湾，成为现代快节奏生活中不可或缺的心灵慰藉。

（供稿：王云霞；编辑：张莉；审核：李兵)