为贯彻落实党的二十大精神和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》《省教育厅关于组织开展“五育润心 沐光同行”心理健康教育活动的通知》等文件精神，增强大学生心理健康素质，2024年5月22日，电气工程学院心理部开展“I别怕，E来啦”心理健康教育活动。

活动现场设有蓝红两个箱子，分别用于收集同学们的负面心事和正面心声。参与活动的同学将一张便签投入蓝色箱子后，便可从红色箱子中取出一张他人的开心事分享。反之，亦可将自己的正面心声投入红色箱子，从中获取一份他人的快乐。同学们在活动中学习了心理健康知识，培养了良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，提升了自我认知能力、人际沟通能力和自我调节能力。

通过此次活动，同学们不仅学到了保持身心健康的方法，还体验到了与同伴相互支持、共同成长的过程，让每个人都能感受到集体的力量和温暖。这种力量和温暖将成为同学们面对困难时的重要支撑，帮助他们化解心理压力，更加坚定地追求自己的梦想，是电气工程学院“我为同学做实事”项目之一。

（供稿：张莉；编辑：周健颖；审核：李兵）