在朝气蓬勃、多姿多彩的五月，“5·25我爱我”心理健康日如期而至。为帮助同学们提升心理健康素质，在缤纷色彩中寻找快乐密码，更好地关爱自己、接纳自己，5月24日电气工程学院开展“约绘夏天 缤纷艺趣”心理健康活动。

在“夏日列车”文案征集环节，很多同学留下了关于快乐、爱意、遗憾、期待、努力等内心语录，或许有些话早就想表达，这份迟来的勇气便值得珍视；在“花花世界的油画创作”环节，同学们安静享受着美学，习得了用色彩舒缓情绪的自我调节方法；在“解忧杂货铺”环节，同学们互相分享内心的困惑，并且尝试帮助别人，感受自己的内心并且抒发自己的真实情感。约绘活动吸引了300余人参加，不管是烦恼还是幸福，同学们记录下的感受都留下了难忘的回忆，学会正视自己的情绪和状态，感受生活的小确幸和小美好。

夏天就像青春期传递出来的热情和自由感，适合用鲜艳的色彩表达真实的自我，用颜色去表达今天的心情和生活态度。此次活动得到了同学们的一致好评，大家纷纷表示活动不仅为大家提供了一个放松身心、缓解压力的机会，同时也带来了一次精彩体验，有助于大家释放学习和工作压力、洗涤和治愈心灵，希望未来能参与更多此类活动。

（供稿：张莉 编辑：周健颖 审核：李兵）