为持续深化学生心理健康教育工作，提升班级心理骨干识别、支持与干预能力，创意设计学院于3月14日下午组织开展了面向2023级、2024级全体宿舍长、心理委员及班团骨干的心理专题培训。本次讲座以“提升心理弹性，拥抱变化成长”为主题，由学院心理辅导员时韵老师主讲，旨在引导学生科学应对压力、增强心理调适能力，共同营造稳定健康、积极向上的校园心理氛围。
培训中，时韵老师首先结合春季气候与学期阶段特点，分析了此时学生容易出现的情绪波动、学业压力、人际适应及目标迷茫等现象，强调了心理骨干在春季心理防护中的“前哨”作用。她系统讲解了心理弹性的内涵及其在应对变化、挫折中的重要意义，并分享了实用心理调适技巧，包括情绪觉察、压力管理、积极认知建构等方法。
时老师进一步明确了心理委员、宿舍长等骨干在日常工作中的作用与职责，围绕“如何发现身边同学的心理困扰”“如何开展初步倾听与支持”“何时及如何转介专业帮助”等内容展开了具体指导。结合学院心理健康工作安排，她梳理了本学期需重点关注的几类学生群体：包括情绪持续低落、社交退缩、学业明显下滑、家庭发生重大变故者，以及春季常见因目标压力、就业焦虑、恋爱人际问题而产生心理波动的学生。
创意设计学院将持续加强心理骨干队伍的专业培训与常态支持，完善“早发现、早报告、早干预”的心理健康防护网络，助力学生以积极心态面对成长挑战，实现身心健康发展。
