为进一步普及心理健康知识，提高大学生对心理健康重要性的认识，提升同学们的心理素质，6月7日下午14：30--16：00，交通工程学院春雨心理辅导站许平友老师在西教225开展了主题为“大学生心理危机的识别与干预”心理健康专题培训，全院班级心理委员、宿舍心理委员以及部分感兴趣的同学参加了培训。

许老师主要从三个方面进行了详细的讲述：一是心理危机及对人成长的意义；心理危机的定义（面临突然或重大生活事件，个体既不能回避又无法用常用的方法来解决问题时所出现的心理失衡状态）、心理危机的影响因素、心理危机的主要原因、心理危机的结果等；二是心理危机的识别：心理异常的原因分析（学习生活压力过大、个人感情受挫、人际关系失调等）、危机风险因素按频次排序结果、如何分危机的星级、危机案例、常见精神障碍、我们的认识误区；三是心理危机的预防与干预：预防及危机干预、干预中的交流技术（积极倾听、共情、真诚，建立良好的关系）、心理治疗、推荐影视、建立预警机制、心理危机预警对象、高危人群及干预措施、如何正确看待心理、精神疾病、五级心理危机评估体系、心理危机处理流程等。生动的身边案例，丰富的心理健康知识，灵活的现场互动深深吸引了同学们的注意力，也让大家在愉悦的氛围中学习了心理健康知识。

此次心理健康知识专题培训加深了同学们对心理健康知识的识别与干预有了深刻的理解与认识，掌握了一定的心理危机识别与干预的基本技巧，为今后学院学生心理健康教育打下了坚实的基础。

                                                                    （供稿：许平友；编辑：张娟；审核：沈俊、吴海东）