为进一步加强疫情防控常态化下大学生心理健康教育，培养学生良好的心理素质，5月18日下午13：30-15:00，在“我爱我（5.25）”来临之际，车辆工程学院、轨道交通学院春雨心理辅导站许平友老师在线上为全校班级心理委员、宿舍心理委员、感兴趣的学生等做了题为“大学生心理危机的识别与防范”的专题培养。

  许老师主要从以下四个方面进行了详细阐述：一是当前大学生心理现状：疫情呈现多点散发，特别是上海疫情的突然爆发，高校长时间的封校、发热隔离以及线下网课等，学生心理压力增大，大学生心理问题明显增多；二是心理危机的内涵：即个体或者群体在面临突然或重大生活事件时，认为凭借自身的能力和拥有的资源无法解决问题而产生的一种心理严重失衡状态。三是大学生心理危机的分类：发展性心理危机、境遇性心理危机、存在性心理危机、发育成长性心理危机；四是大学生心理危机的防范措施：建立理性认、掌握艾利斯ABC理论、学会合理的宣泄方式（转移注意力、交几个知心朋友、咨询心理老师）、学习以积极的眼光看问题等。

  此次“大学生心理危机的识别与防范”的专题培养，为疫情防控常态化下大学生对心理危机的识别与防范有了进一步的认识与了解，为学校的心理健康教育的顺利开展打下了良好的基础。